Рыба в кляре
Ингредиенты:
- Филе морской рыбы: 0.6 кг;
- Яйцо куриное: 1 шт;
- Молоко: 100 мл;
- Мука: 5-6 столовых ложек;
- Зелень укропа;
- Розмарин: 1 чайная ложка;
- Кунжут: 3 чайные ложки;
- Масло растительное: 2-3 ложки;
- Соль: по вкусу.
Инструкции:
Файл пуст.Время приготовления: 30 мин. : 272 кКал
Кто сказал что селедка это только шуба и форшмак Сегодня на ужин у нас наиполезнейшая селедка на пару Одна из самых недорогих морских рыб является одной из самых полезных для здоровья А селедка в пароварке еще и диетическое блюдо Так что у ...