Рыбный салат с консервированной фасолью
Ингредиенты:
- Окунь морской свежий – 400 грамм
- Лук зелёный – 1 пучок
- Фасоль красная консервированная – 200 грамм
- Зелень укропа – 4 веточки
- Майонез – 100 грамм
- Соус томатный острый – 1 ст.л.
- Соль – по вкусу
Инструкции:
- В моей семье любят рыбные салатики. Рыба может быть любая: варёная, жареная, копчёная или консервированная. Особой нежностью отличаются салаты с варёной рыбой. Чтобы салат не был пресным, в него иногда добавляют острые приправы, соусы.
- Для приготовления рыбного салата с консервированной фасолью нужно взять свежего морского окуня, консервированную красную фасоль, зелёный лук, зелень укропа, майонез, острый томатный соус и соль.
- Рыбу отварить в подсоленной воде, остудить, очистить от кожи и косточек и разобрать на мелкие кусочки.
- Лук вымыть в проточной воде и нарезать тонкими колечками.
- Зелень укропа вымыть, обсушить и мелко нарезать.
- В майонез добавить томатный соус.
- Массу вымешать до однородности.
- Соединить предварительно вымытую и обсушенную фасоль, рыбу, лук и укроп.
- Ингредиенты перемешать и заправить полученным соусом.
- Салат перемешать.
- Рыбный салат с консервированной фасолью готов. При подаче салат посыпать измельчённой зеленью укропа.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
35 мин. :
180 кКал
Рецепт постной кутьи коливо из пшена с сухофруктами Блюдо подойдет к постному и диетическому столу Кутья готовится в горшочках ...