Салат из фиников и мандаринов
Салат из фруктов - это вкусное и полезное блюдо, которое приготовить легко и просто.
Ингредиенты:
- Мандарины - 300 г
- Финики - 120 г
- Яблоко - 140 г
- Вода - 40 мл
- Грейпфрут (сок) - 100-150 мл
- Имбирь (корень) - 8 г
Инструкции:
- Чем бы полезным и вкусным порадовать себя и свою семью? Приготовьте салат из фруктов, используя свежие или консервированные фрукты и ягоды, добавьте орехи, пряности и заправьте десертным соусом или сиропом!
- Предлагаю вашему вниманию легкий витаминный салат их фиников и мандаринов. Приготовить его легко и быстро.
- Продукты по списку.
- Финики моем, обсушиваем, удаляем косточки и нарезаем колечками. Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем соломкой или кубиками. Имбирь очищаем и натираем на мелкой терке.
- Готовим соус. В небольшую емкость наливаем воду, доводим до кипения, кладем натертый имбирь и варим в течение 5 минут.
- Выжимаем из грейпфрута сок. Вливаем в емкость с имбирем и продолжаем готовить на небольшом огне еще 10 минут, затем убираем с огня, процеживаем и остужаем.
- Мандарины очищаем от кожуры и белых волокон. Освобождаем дольки из мембран и разрезаем каждую дольку на 2 или 3 части.
- В салатник выкладываем мандарины, финики, яблоко. Поливаем остывшим соусом, перемешиваем.
- Даем салату немного настояться, украшаем мятой и подаем на стол. Салат из фиников и мандаринов готов.
Время приготовления:
30 мин. :
64 кКал
Плов плов плов Из чего его сейчас мы только не делаем От традиционных рецептов отошли но зато открываем каждый раз что то новое своё Сегодня готовим плов из булгура с индейкой Я бы назвала это блюдо дамским уж больно оно элегантное Булгур ...