Салат из шпината с индейкой и яйцом
Ингредиенты:
- Шпинат свежий - 50 г
- Индейка запечённая - 140 г
- Сыр твёрдый - 50 г
- Яйца варёные - 2 шт.
- Укроп свежий - 0.5 пучка
- Лук зелёный - 0.5 пучка
- Сметана - 3 ст.л.
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
Инструкции:
- Предлагаю вам замечательный салат из шпината с запечённой индейкой и варёными яйцами. Как известно, шпинат является источником огромного количества витаминов, а значит, будет полезен вашим домочадцам. Такой салат разнообразит ваше меню и будет хорош с любым гарниром. Готовится салат быстро и просто.
- Для салата следует подготовить все продукты по списку. Шпинат нужно промыть несколько раз в воде во избежание попадания песка в пищу, поскольку шпинат способен накапливать на своих листьях множество пыли и песка. Промытый шпинат следует просушить на полотенце.
- Запечённую индейку нарезать соломкой.
- Измельчить обсушенный шпинат и укроп.
- Нарезать зелёный лук.
- Натереть на тёрке сыр и варёные яйца.
- Все ингредиенты сложить в миску и перемешать. В сметану добавить соевый соус и заправить салат. Посолить и поперчить по вкусу.
- Подать салат из шпината с индейкой и яйцом к завтраку или ужину.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
20 мин. :
127 кКал
Этот способ приготовления для меня всегда казался неприемлемым но вопреки всем моим представлениям получился очень нежный мягкий тортик К нему подойдет любой жидкий крем типа сметанного или заварного На сайте вы запросто найдете все рецепты под ...