Салат с хурмой и орехами
Этот салат – настоящий праздник вкуса и текстуры! Он сочетает в себе сладость спелой хурмы, кислинку граната, свежесть руколы и хруст грецких орехов. Заправка из бальзамического уксуса, меда и растительного масла добавляет насыщенности и завершает композицию. Это блюдо станет отличным дополнением к обеду или ужину, а также может стать ярким акцентом на праздничном столе благодаря своему яркому внешнему виду и насыщенному вкусу.
Ингредиенты:
- Хурма - 1 шт.
- Рукола - 50 г
- Зерна граната - 50 г
- Грецкие орехи - 20 г
- Бальзамический уксус - 1 ст.л.
- Мед - 1 ч.л.
- Растительное масло (оливковое или подсолнечное) - 2 ст.л.
- Соль - щепотка
- Черный молотый перец - по вкусу
Инструкции:
- Для приготовления салата из хурмы с орехами соберите все необходимые ингредиенты по списку.
- Промойте листья руколы под проточной водой и просушите на бумажном полотенце.
- Хурму разрежьте пополам, затем на дольки толщиной 3-5 мм.
- Гранат очистите и разберите на зерна.
- В небольшой миске смешайте бальзамический уксус, мед, растительное масло, соль и черный молотый перец до однородной консистенции.
- На сервировочное блюдо или тарелку выложите листья руколы, сверху разложите ломтики хурмы.
- Посыпьте салат зернами граната и выложите грецкие орехи.
- Полейте салат приготовленной заправкой и сразу же подавайте на стол - салат с хурмой и орехами готов. Приятного аппетита!
Время приготовления:
20 мин. :
156 кКал
Легкий и вкусный смузи из кефира и яблок отличная идея для полезного перекуса Приготовленный из минимального количества компонентов на основе нежирного кефира и свежих яблок смузи получается низкокалорийным сытным и освежающим готов к подаче к ...