Салат с индейкой и кукурузой
Соединим нарезанное отварное филе индейки, консервированную кукурузу, кунжут, свежие огурчики. Все это перемешаем, добавив пикантную, чуть остренькую салатную заправку - получается очень вкусный, диетический салат, который отлично будет смотреться как на праздничном столе, так и на повседневном трапезном.
Ингредиенты:
- Филе индейки - 250 г
- Кукуруза консервированная - 200 г
- Огурец свежий - 300 г
- Кунжут - 1 ч.л.
- Свежий базилик - 10 г
- Оливковое масло - 4 ст.л.
- Соль - 1 ч.л.
- Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
- Чеснок - 2 зубчика
- Соевый соус - 2 ч.л.
Инструкции:
- Соберём ингредиенты для приготовления салата с индейкой и кукурузой. Огурцы ополоснем в проточной воде, помоем филе индейки и свежий базилик. Почистим чеснок.
- Филе индейки отварим до готовности в кастрюле с водой.
- Огурцы нарежем небольшими кубиками.
- Кубики огурцов выложим в просторную миску, добавим кукурузу.
- Охлажденное филе индейки нарежем небольшими кубиками и добавим в миску к остальным ингредиентам, добавим кунжут и мелко нашинкованный свежий базилик.
- В отдельной мисочке приготовим салатную заправку, для этого соединим оливковое масло, соевый соус, перец черный молотый, соль. К этой смеси выдавим через пресс чеснок. Перемешаем.
- Заправим салат приготовленной салатной заправкой, перемешаем.
- Готовый салат с индейкой и кукурузой разложим по порционным тарелкам и подадим к столу. Приятного аппетита!
Время приготовления:
45 мин. :
95 кКал
Из яблок Белый налив и апельсинов можно приготовить шикарное варенье с выраженным цитрусовым вкусом и ароматом Вы получите не только замечательный десерт но и начинку для пирогов пирожков прослойку для тортов Готовится варенье очень просто и о ...