Салат с индейкой, яблоками и йогуртовой заправкой
Готовим вкусный и полезный салат с филе индейки, яблоком, зеленью и грецкими орехами. А заправим его пикантным йогуртовым соусом.
Ингредиенты:
- Салат Валериана – 75 г
- Филе индейки – 200 г
- Яблоки – 1 шт.
- Грецкие орехи – 40 г
- Йогурт натуральный – 75 г
- Лимон – 1/2 шт
- Оливковое масло – 1 ст.л.
- Чеснок – 1 зубчик
- Соль – по вкусу
- Перец черный молотый – по вкусу
Инструкции:
- Для приготовления салата с индейкой, яблоками и йогуртовой заправкой необходимо подготовить следующие ингредиенты.
- Филе индейки помыть, обсушить бумажным полотенцем и обжарить на сковороде-гриль до готовности.
- Затем филе нарезать небольшими кусочками.
- Яблоко почистить, нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком.
- Для заправки соединить йогурт, сок и цедру лимона, оливковое масло, соль, перец, чеснок, пропущенный через пресс для чеснока, и хорошо перемешать до получения однородного соуса.
- На тарелку выложить листья салата.
- Затем выложить филе индейки.
- Сверху выложить яблоки и грецкие орехи.
- Заправить салат йогуртовым соусом.
- Салат с индейкой, яблоками и йогуртовой заправкой готов. Приятного аппетита!
Время приготовления:
20 мин. :
105 кКал
Замечательное яичное блюдо для завтрака Готовится чуть быстрее чем омлет Получается очень нежно Ветчина у меня куриная она делает этот скрэмбл сытным и ароматным Очень вкусно с хрустящими тостами и свежими овощами зеленью ...