Салат с кальмаром и капустой
Кальмар сам по себе - пресный продукт, но в сочетании с "яркими" ингредиентами он начинает проявлять свой нежный и приятный вкус.
Сегодня я сделала свежий и легкий салат с капустой и свежим огурцом.
Такой салат отлично подойдет на праздничный стол или будет быстрым перекусом в будний день.
Как и у любого салата, ингредиенты регулируются по количеству, но главными здесь, безусловно, будут свежий кальмар и капуста.
Ингредиенты:
- Кальмар (свежий, очищенный) - 200 г
- Яйцо куриное (вареное) - 1 шт.
- Огурец свежий - 100 г
- Капуста белокочанная - 200 г
- Майонез - 3 ст.л.
- Укроп - по вкусу
Инструкции:
- Приготовить продукты для салата с кальмаром и капустой.
- Кальмара положить на 2-3 минуты в кипящую воду.
- Затем нарезать небольшими полосками.
- Огурец нарезать кубиком.
- И так же яйцо.
- Капусту некрупно нашинковать и немного помять.
- Собрать всё в одной тарелке.
- Добавить мелко нарезанный укроп, майонез. Посолить и поперчить.
- Перемешать и дать салату настояться с полчаса.
- Салат с кальмаром и капустой готов.
- Приятного аппетита.
Время приготовления:
45 мин. :
128 кКал
Рецепт сэкономит вам и время и усилия Для приготовления выбирайте средние плоды одинакового размера чтобы они равномерно пропеклись Можно запекать как молодую свеклу так и немолодую Главное чем сочнее плоды тем меньше времени нужно для и ...