Салат с крабовыми палочками, огурцом и помидором
Вкусный и сочный салат с крабовыми палочками и свежими овощами.
Ингредиенты:
- Крабовые палочки - 200 г
- Помидор (свежий) - 150 г
- Огурец (свежий) - 150 г
- Салатный лук - 100 г
- Растительное масло - 2-4 ст.л.
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Сок лимона - 2 ст.л.
- Сахар - 1 ч.л.
- Соль - небольшая щепотка
Инструкции:
- Крабовые палочки – один из популярных продуктов для приготовления разнообразных салатов. Предлагаю рецепт простого салата с крабовыми палочками, огурцом и помидором. Отличие этого салата от множества подобных в том, что в его составе нет майонеза и других продуктов с высоким содержание калорий. Легкий, сочный и очень нежный салат не оставит равнодушными никого из едоков. Приготовить его очень легко. Давайте готовить?
- Подготовим продукты по списку.
- Каждую крабовую палочку разрезаем поперек на 2 части и затем каждую из них нарезаем тонкой соломкой. Салатный лук нарезаем тонкими полукольцами.
- В небольшой мисочке соединяем соевый соус, сок лимона, сахар и соль. Хорошо перемешиваем.
- В емкость выкладываем нарезанные лук и крабовые палочки. Добавляем маринад, аккуратно перемешиваем и оставляет на 15-30 минут, чтобы ингредиенты замариновались.
- Томат разрезаем на дольки. Каждую дольку очищаем от семян и нарезаем тонкими полосками. Свежий огурец нарезаем тонкой соломкой.
- Нарезанные овощи перекладываем в емкость к замаринованным ингредиентам. Перемешиваем, пробуем на соль, при необходимости добавляем. Вливаем растительное масло и еще раз перемешиваем.
- Сочный, нежный салат с крабовыми палочками, огурцом и помидором готов. Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
44 кКал
Вкусный завтрак для семьи можно приготовить за несколько минут имея под рукой лаваш брынзу и куриные яйца Особенно вкусен он с чаем ...