Салат со шпинатом и фасолью
Предлагаю приготовить полезный, яркий и вкусный салат со шпинатом и фасолью. Он может стать самостоятельным блюдом или отличным гарниром к мясу, птице, рыбе.
Ингредиенты:
- Фасоль консервированная - 120 г
- Шпинат свежий - 100 г
- Помидор - 1 шт.
- Лук репчатый - 0,5 шт.
- Перец болгарский - 0,5 шт.
- Соль - по вкусу
- Растительное масло - 30 мл
Инструкции:
- Соберите все ингредиенты для приготовления салата со шпинатом и фасолью.
- Шпинат помойте и нарежьте произвольно.
- Крупный помидор помойте и нарежьте не очень мелко.
- Консервированную фасоль достаньте из банки и промойте холодной кипяченой водой. Выложите в салат.
- Болгарский перец очистите от семян, помойте и нарежьте.
- Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Добавьте в салат.
- Салат посолите, заправьте растительным маслом и перемешайте.
- Салат со шпинатом и фасолью готов.
Время приготовления:
15 мин. :
103 кКал
Мне очень нравится стручковая фасоль в этом рецепте она особенно хороша с помидорами выходит сочно и аппетитно Если вы любите сыр в конце приготовления блюдо можно посыпать натертым сыром Также можно добавить зелень кунжут это уже по вашему ж ...