Салат «Весенний бриз»
Легкий салат с крабовыми палочками и свежими овощами. Украсит любой стол.
Ингредиенты:
- Крабовые палочки - 4 шт.
- Кукуруза - 120 г
- Огурец маленький - 1 шт.
- Сыр - 70 г
- Листья салата - 100 г
- Майонез - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
Инструкции:
- Друзья, если вы любите салаты быстрого приготовления, то салат «Весенний бриз» идеально подойдет, готовится он буквально за 10-15 минут, главное, иметь все необходимые продукты под рукой.
- Хочу сразу сказать, что крабовые палочки не так страшны, как многие считают. Конечно, существуют некачественные продукты и недобросовестные производители, но не все. При выборе крабовых палочек обратите внимание на внешний вид и обязательно прочитайте состав, на первом месте должен стоять сурими - фарш из белой рыбы. Ни в коем случае не покупайте крабовые палочки на развес - о сроке годности можно только догадываться, да и как их хранят - тоже неизвестно.
- На днях купила в супермаркете крабовые палочки с мясом натурального краба: сложно сказать, какой процент там крабового мяса, но на вкус понравились.
- Итак, подготовим все необходимые продукты для салата «Весенний бриз» и приступим к приготовлению.
- Вымоем листья салата, обсушим и порвем руками в салатник.
- Огурец вымоем и нарежем помельче.
- Совет! Если кожица у огурца толстая, ее лучше срезать.
- Крабовые палочки порвем на волокна или нарежем на небольшие кусочки.
- Добавим кукурузу, по желанию посолим.
- Сверху посыпем тертым сыром.
- Заправим майонезом или натуральным йогуртом (если хотите, чтобы салат был менее калорийным).
- Салат «Весенний бриз» готов.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
15 мин. :
145 кКал
Айсинг королевская глазурь можно приготовить на яичных белках или на желатине Это простой способ украсить тортик или пирожное ...