Семга в маринаде

Ингредиенты:

• Стейк семги - 400 грамм;
• Соевый соус - 100 мл;
• Соус чили сладкий - 1 ст.л;
• Гранатовый соус - 1 ч.л;
• Лимонный сок - 1 ч.л;
• Масло растительное - 1 ст.л;
• Специи для рыбы - по вкусу.

Инструкции:

1.  Предлагаю приготовить пикантную семгу в маринаде. Так как рыба эта жирная, то для ее обжарки достаточно 1 ст.л. масла. Гарнир приготовьте по своему вкусу, отлично подойдут рис, картофель или тушеные овощи.
2. Продукты:
3. Рыбу вымыть, очистить от кожи и костей, разделив на 2 куска. Промокнуть салфеткой от лишней жидкости.
4. Приготовить маринад. Для этого смешать соевый соус, лимонный сок, соус чили, гранатовый соус.
5. Семгу посыпать специями для рыбы и полить маринадом. Оставить промариноваться на 20 минут.
6. Поджарить в ложке масла до румяной корочки.
7. Подавать рыбу с любым гарниром по желанию и предпочтениям. У меня это овощи.
8. Приятного аппетита!

Время приготовления: 35 мин. : 111 кКал

Кето Оливье

Существует множество вариантов оливье однако классическая версия салата не подходит для тех кто придерживается кето питания Этот кето оливье подойдет всем тем кто соблюдает кетодиету придерживается низкоуглеводного питания и просто хочет разнооб ...