Семга в маринаде

Ингредиенты:

• Стейк семги - 400 грамм;
• Соевый соус - 100 мл;
• Соус чили сладкий - 1 ст.л;
• Гранатовый соус - 1 ч.л;
• Лимонный сок - 1 ч.л;
• Масло растительное - 1 ст.л;
• Специи для рыбы - по вкусу.

Инструкции:

1.  Предлагаю приготовить пикантную семгу в маринаде. Так как рыба эта жирная, то для ее обжарки достаточно 1 ст.л. масла. Гарнир приготовьте по своему вкусу, отлично подойдут рис, картофель или тушеные овощи.
2. Продукты:
3. Рыбу вымыть, очистить от кожи и костей, разделив на 2 куска. Промокнуть салфеткой от лишней жидкости.
4. Приготовить маринад. Для этого смешать соевый соус, лимонный сок, соус чили, гранатовый соус.
5. Семгу посыпать специями для рыбы и полить маринадом. Оставить промариноваться на 20 минут.
6. Поджарить в ложке масла до румяной корочки.
7. Подавать рыбу с любым гарниром по желанию и предпочтениям. У меня это овощи.
8. Приятного аппетита!

Время приготовления: 35 мин. : 111 кКал

Омлет в пароварке

Омлет в пароварке детское и диетическое блюдо вкусное нежное полезное ...