Семга, запеченная в духовке
Ингредиенты:
- Семга филе - 400 г
- Базилик - 3 веточки
- Укроп - 3 веточки
- Лимон - по вкусу
- Соль, смесь перецев - по вкусу
Инструкции:
- Скоро начинается пост. Тем, кто его придерживается, хочу предложить рецепт семги, запеченной в духовке. Чтобы рыба не получилась сухой, я запекаю ее в фольге. Если желаете корочку, можно развернуть фольгу и слегка запечь под грилем.
- Подаем с любым соусом, рисом либо как самостоятельное блюдо.
- Для приготовления сёмги подготовим продукты по списку.
- Рыбу промоем, удалим кости, если таковые имеются, снимем кожу.
- На фольгу выкладываем зелень, поверх нее - лимон.
- На "подушку" кладем семгу. Присыпем перцем и солью, если это необходимо.
- Неплотно завернем рыбу в фольгу. Запекаем при 190 градусах 20 минут.
- Запеченная в духовке сёмга готова.
- Подаем теплой.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
136 кКал
Потрясающая витаминная смесь для любителей и ценителей фейхоа Минимум ингредиентов максимум пользы ...