Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления
Шоколадная овсянка быстрого приготовления - лучшее блюдо для завтрака или полдника, его с удовольствием съедят даже закоренелые "нехочухи".
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 1 стакан
- Кипяток - 1,5 стакана
- Кефир - 1 стакан
- Какао-порошок - 1,5 ст.л.
- Сахар - 2-3 ст.л.
- Ягоды, джем - по вкусу
Инструкции:
- Многие врачи и диетологи рекомендуют овсяную кашу на завтрак, но мы, как кулинары, рекомендуем шоколадную овсяную кашу быстрого приготовления! Она отличается не только аппетитным видом, но и незабываемым вкусом, из-за которого ее полюбят даже самые маленькие члены вашей семьи. Такую кашу будут кушать с удовольствием, поэтому сразу же создавайте дополнительные порции, ведь многие попросят добавки.
- Для создания блюда можно использовать кефир любой жирности, любые ягоды, фрукты, орехи, сладости: марципан, мармелад, сухофрукты. Следите за тем, чтобы температура каши была оптимальной: если сама овсянка горячая, то кефир добавляйте холодный, но идеальный вариант: и кефир, и каша - комнатной температуры.
- Подготовьте указанные ингредиенты.
- Всыпьте овсяные хлопья быстрого приготовления в глубокую емкость.
- Залейте кипятком, перемешайте и оставьте на 5-8 минут (количество времени запаривания хлопьев зачастую указано на упаковке).
- Кефир перелейте в пиалу или креманку, всыпьте туда же сахарный песок и какао-порошок, аккуратно все перемешайте. Если будете заменять сахар мёдом, то овсяную кашу необходимо будет предварительно остудить!
- В пиалы, стаканы или баночки выложите овсяную кашу до середины емкости.
- Долейте практически до верха шоколадным кефиром.
- Выложите ягоды, сухофрукты, орехи или другие сладости.
- Подайте шоколадную овсяную кашу быстрого приготовления к столу.
- Чайной ложкой аккуратно перемешайте содержимое емкостей.
- Приятного вам!
Время приготовления:
10 мин. :
109 кКал
Еще одно вкусное и простое блюдо из кабачков для вас ...