Шоколадно-овсяный коктейль с бананом

Быстрый в приготовлении горячий напиток - густой и ароматный!

Ингредиенты:

• Молоко - 200 мл
• Хлопья овсяные - 1-2 ст.л.
• Горький шоколад - 30 г
• Банан - 1 шт.
• Пряности - по вкусу
• Зефир - для подачи

Инструкции:

1. Любите густые шоколадные напитки? Тогда рецепт для вас!
2. Сразу скажу, что шоколадно-овсяный коктейль с бананом получается несладким. Сладкий нюанс такому блюду немного придает зефир. Поэтому если хотите сладкий напиток - добавляйте сахар или другой подсластитель, т.к. даже очень спелый сладкий банан не даст большой сладости. Я готовила без сахара.
3. Пряности брала в виде готовой смеси. Можно взять буквально на кончике ножа молотых мускатного ореха, корицы, кардамона или свои любимые сладкие пряности.
4. В свежеприготовленном виде напиток густой, но со временем становится еще гуще и напоминает шоколадный мусс. Тоже очень интересная метаморфоза!
5. Зефирки, мелкие или крупные, нарезанные на небольшие ломтики - очень желательный компонент. Они и по вкусу отлично подходят и по структуре великолепно дополняют.
6. Молоко нужно брать свежее, натуральное, качественное. Овсяные хлопья - быстрого приготовления.
7. В кастрюлю налейте молоко. Добавьте очищенный и нарезанный кусочками банан, пряности.
8. Доведите до кипения, положите поломанный шоколад.
9. Дайте ему размягчиться и разойтись.
10. Добавьте овсяные хлопья. Взбейте блендером.
11. Шоколадно-овсяный коктейль с бананом готов. Разлейте по теплым стаканчикам.
12. При подаче в каждый стаканчик положите кусочки зефира.

Время приготовления: 25 мин. : 136 кКал

Имбирный квас

Даже из обычных ингредиентов можно приготовить ароматный имбирный квас Для этого заранее вскипятите и охладите воду либо используйте отфильтрованную Напиток настаивается в тепле примерно 2 часа чтобы дрожжи активизировались Затем его необходимо п ...