Смузи из сельдерея и клубники
Предлагаю побаловать себя полезным и вкусным смузи из клубники и сельдерея в летний сезон, поднять иммунитет и насладиться ароматом напитка самостоятельно или со всей семьей. Имейте в виду, что сельдерей придает яркий пряный привкус смузи, поэтому я добавляю немного сахара. Если вы не хотите подслащивать напиток, то обойдитесь без сахара.
По желанию продукты и минеральную воду с газом или без можно заранее охладить в холодильнике, тогда вы получите охлажденный смузи, что очень актуально в жаркий летний день. Допустимо добавить пару кубиков льда уже после пюрирования продуктов.
Дегустировать напиток лучше всего сразу же после приготовления, пока он не расслоился.
Ингредиенты:
- Сельдерей стеблевой - 30 г (2 стебля)
- Клубника - 100 г
- Сахар - 1 ч.л.
- Вода минеральная - 150 мл
Инструкции:
- Продукты для приготовления смузи из сельдерея и клубники - перед вами!
- Тщательно промойте ягоды и удалите хвостики с них. Выложите в емкость блендера. Промойте стебли сельдерея и срежьте прикорневую зону. Нарежьте их ломтиками и выложите с листьями в емкость.
- Всыпьте сахарный песок. Можно добавить щепотку соли, чтобы вкусы нивелировать. Также сахар допустимо заменить медом или сиропом.
- Влейте минеральную воду с газом или без - это по желанию. Если минеральной нет, то используйте фильтрованную холодную воду. Пюрируйте содержимое емкости в течение 3-4 минут на пульсирующем режиме техники.
- Перелейте ароматный и красочный смузи из клубники и сельдерея в стакан или чашку и сразу же подайте к столу.
- Приятного вам!
Время приготовления:
10 мин. :
29 кКал
В данном рецепте мы используем свежую капусту По желанию ее можно заменить полностью или частично капустой квашеной но это будет уже несколько иной вкус Грудинка прекрасно подходит для этого блюда так как это мясо в котором в идеальном соотношен ...