Смузи из сельдерея и клубники
Предлагаю побаловать себя полезным и вкусным смузи из клубники и сельдерея в летний сезон, поднять иммунитет и насладиться ароматом напитка самостоятельно или со всей семьей. Имейте в виду, что сельдерей придает яркий пряный привкус смузи, поэтому я добавляю немного сахара. Если вы не хотите подслащивать напиток, то обойдитесь без сахара.
По желанию продукты и минеральную воду с газом или без можно заранее охладить в холодильнике, тогда вы получите охлажденный смузи, что очень актуально в жаркий летний день. Допустимо добавить пару кубиков льда уже после пюрирования продуктов.
Дегустировать напиток лучше всего сразу же после приготовления, пока он не расслоился.
Ингредиенты:
- Сельдерей стеблевой - 30 г (2 стебля)
- Клубника - 100 г
- Сахар - 1 ч.л.
- Вода минеральная - 150 мл
Инструкции:
- Продукты для приготовления смузи из сельдерея и клубники - перед вами!
- Тщательно промойте ягоды и удалите хвостики с них. Выложите в емкость блендера. Промойте стебли сельдерея и срежьте прикорневую зону. Нарежьте их ломтиками и выложите с листьями в емкость.
- Всыпьте сахарный песок. Можно добавить щепотку соли, чтобы вкусы нивелировать. Также сахар допустимо заменить медом или сиропом.
- Влейте минеральную воду с газом или без - это по желанию. Если минеральной нет, то используйте фильтрованную холодную воду. Пюрируйте содержимое емкости в течение 3-4 минут на пульсирующем режиме техники.
- Перелейте ароматный и красочный смузи из клубники и сельдерея в стакан или чашку и сразу же подайте к столу.
- Приятного вам!
Время приготовления:
10 мин. :
29 кКал
Это пожалуй самое полезное мороженое которое можно есть хоть каждый день Никаких сливок молока сахара только бананы и киви Текстура мороженого как густой крем плотная сладкая и очень вкусная ...