Смузи с ананасом и сельдереем
Ароматный и полезный смузи с ананасом, сельдереем и бананом - отличное начало дня!
Ингредиенты:
- Ананас - 70 г
- Сельдерей - 30 г
- Банан - 70 г
Инструкции:
- Один из простых вариантов смузи с сельдереем для меня - с консервированным ананасом и бананом. Смузи получается очень ароматным, сытным. Очень хорошо готовить этот смузи из охлажденных фруктов, тогда он получается намного ароматнее. Можно, конечно, заменить консервированный ананас на свежий, вкусно будет в любом случае.
- Итак, для приготовления смузи с ананасом и сельдереем подготовим продукты по списку.
- Банан очистим от кожуры и измельчим.
- Пробьем банан в блендере.
- Ананас нарежем также на кусочки помельче.
- Добавим ананас в чашу блендера и еще раз все пюрируем.
- Стебель сельдерея вымоем, просушим и измельчим.
- Добавим измельченный сельдерей и все еще раз хорошо пюрируем.
- В принципе, смузи готов. Если хотите сделать его более жидким, используйте для этого ананасовый сок из банки, в которой были ананасы.
- Смузи с ананасом и сельдереем готов к подаче!
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
10 мин. :
61 кКал
Рецепт простого яркого и полезного салата с зеленой фасолью и томатами ...