Смузи с киви, бананом и молоком

Побалуйте себя и свою семью полезным, легким и вкусным завтраком - приготовьте смузи из киви и банана с добавлением молока.

Ингредиенты:

• Банан - 150 г
• Киви - 100 г
• Молоко - 200 мл

Инструкции:

1. Смузи – это полезный и вкусный напиток, который можно приготовить за несколько минут. Основными ингредиентами этого замечательного напитка являются ягоды, фрукты или овощи, измельченные блендером. Вариантов приготовления довольно много и каждый из них хорош по-своему.
2. Предлагаю сегодня приготовить смузи с киви, бананом и молоком.
3. Подготовим продукты по списку.
4. Банан очищаем от кожуры и нарезаем на кусочки.
5. Киви очищаем от тонкой шкурки и нарезаем ломтиками.
6. Складываем нарезанные фрукты в стакан блендера.
7. Вливаем молоко.
8. Взбиваем блендером на высокой скорости до однородности. Если фрукты попались несладкие, то напиток можно подсластить медом или сиропом.
9. Вкусный и полезный смузи с киви, бананом и молоком готов, разливаем его по бокалам. Пейте и получайте удовольствие!

Время приготовления: 10 мин. : 66 кКал

Десерт из сметаны и зефира

Блюдо из доступных продуктов подкупающее своей простотой в приготовлении и изумительным вкусом Обязательно попробуйте ...