Смузи с миндальным молоком
Готовим полезный, вкусный и питательный фруктовый смузи из миндального молока, бананов и клубники.
Ингредиенты:
- Миндальное молоко – 150-250 мл (по вкусу)
- Клубника – 300-400 г
- Банан – 400 г
- Финики – 8-10 шт. (по желанию)
Инструкции:
- Легкий, красочный и вкусный фруктовый смузи с миндальным молоком – прекрасный вариант полезного перекуса, который придется по вкусу всей семье. Быстрый, незатейливый в приготовлении, богатый белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами, смузи на миндальном молоке утолит легкий голод и жажду, и подарит заряд энергии на весь день. Нежный нейтральный вкус миндального молока позволяет смело экспериментировать с составом напитка, включая в него как свежие сезонные фрукты, зелень и овощи, так и замороженные. Сегодня предлагаю приготовить один из наиболее простых и вкусных вариантов этого напитка, из трех базовых ингредиентов - клубнично-банановый смузи с миндальным молоком. Начнем?!
- Подготовьте ингредиенты по списку.
- Очистите и нарежьте бананы крупными кусочками. Вымойте и обсушите финики и клубнику. Удалите косточки фиников и плодоножки у ягод клубники.
- Поместите клубнику и кусочки бананов в чашу блендера. Взбейте все 1 минуту, до однородности.
- Влейте 150-250 мл миндального молока. Количеством добавляемого молока можно регулировать густоту напитка.
- По желанию (для большей сладости напитка) добавьте в чашу блендера 8-10 фиников и взбейте все еще 1 минуту.
- Разлейте напиток по бокалам. По желанию, украсьте клубникой и листьями мяты и подавайте к столу.
- Смузи с миндальным молоком готов.
Время приготовления:
5 мин. :
98 кКал
Вкусный быстрый в приготовлении сэндвич с копченым мясом и корейской морковью ...