Свекла с изюмом и грецким орехом
Салаты из свёклы бывают разными, но все они очень яркие и аппетитные. Предлагаю приготовить простой и очень полезный салат на каждый день с изюмом и грецким орехом.
Ингредиенты:
- Свёкла - 350 г
- Грецкий орех - 100 г
- Изюм - 100 г
- Сметана - 2 ст. л.
Инструкции:
- Соберите всё необходимое для приготовления салата из свёклы с изюмом и грецким орехом. Я довольно часто готовлю такой салат на обед, поэтому свёклу отвариваю заранее, с вечера.
- Заправить салат можно сметаной, майонезом или нерафинированным подсолнечным маслом. Выбирайте удобный для вас вариант.
- Клубни свёклы промыть и обсушить. Отварить до готовности. Свёклу можно запечь в духовке, в микроволновке или приготовить на пару. Я готовила в корзине мультиварки на пару 60 минут.
- Грецкий орех очистить, порубить ножом.
- Изюм замочить в теплой воде на 15 минут. Затем откинуть на дуршлаг и высушить на бумажном полотенце.
- Свёклу остудить, почистить и натереть на терке.
- Орехи и изюм добавить в чашу салатника.
- Заправить салат сметаной. При необходимости добавить недостающие специи (на ваш вкус). Это может быть соль, черный перец, сушеный чеснок или даже сахар. Перемешать все ингредиенты.
- Салат убрать в холодильник на 30 минут.
- Салат из свёклы с изюмом и грецким орехом готов.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. 55 мин. :
189 кКал
Говядина с картошкой в фольге в духовке блюдо достаточно простое однако чтобы не разочароваться нужно учесть несколько нюансов Зачастую говядина приготовленная любым способом может получиться жесткой или сухой В чем проблема Нужно взят ...