Тёплый салат из чечевицы

Ингредиенты:
- Чечевица - 1,5 стакана;
- Курага - 0,5 стакана;
- Грецкие орехи - 3-4 ст. ложки;
- Морковь - 1 штука;
- Лук - 1 головка;
- Чеснок пожеланию и по вкусу;
- Ароматые травы (итальянские);
- Растительное масло - 2 ст. л.;
- Салатные травки;
- Соль.
Инструкции:
- Предлагаю простой, но интересный на вкус салат из чечевицы. Чечевица подходит любого сорта, например, зеленая. В армянской кухне такой состав ингредиентов используется в супах, а также из этого салата можно приготовить и паштет для бутербродов. Подается он в теплом виде.
- Подготовьте чечевицу, морковь, лук, курагу, ароматные травы, зелень, грецкие орехи и растительное масло.
- Сварите чечевицу, как указано на упаковке или в кастрюле на плите около 30 минут, или в микроволновке около 15 минут.
- Курагу залейте горячей водой и оставьте минут на 10-15, затем нарежьте.
- Лук и морковь нарежьте тонко, но не мелко и потомите на растительном масле на сковороде.
- Орехи грецкие порубите или раздавите скалкой.
- К готовым овощам добавьте на сковороду чечевицу, орехи, ароматные травы, курагу, (чеснок по желанию), перемешайте и посолите по вкусу.
- Теплый салат из чечевицы готов.
- Подавайте с салатными травками и зеленью по вкусу.
- Сытный, полезный, вкусный ... Приятного аппетита!
Гужеры (французские сырные булочки)

-
30 мин. : 271 кКал
- Посмотреть рецепт