Треска под польским соусом

Простое и вкусное блюдо из припущенной трески в сытном яично-масляном соусе. С польским соусом отлично сочетается любая малокостистая белая рыба.

Ингредиенты:

• Филе трески - 250 г
• Куриные яйца - 2-3 шт.
• Сливочное масло - 80 г
• Соль - 2 г
• Зелень укропа - 5 г
• Вода - 250 мл
• Лавровый лист - 2 шт.
• Перец горошком - 6 шт.
• Стебли зелени - 10 г
• Лук репчатый - 20 г
• Морковь - 30 г
• Соль - 2 г

Инструкции:

1. Продукты для приготовления трески под польским соусом представлены на фото. Как видите, они просты и немногочисленны. Именно это позволяет сохранить натуральный вкус и рыбы, и соуса.
2. Предварительно сварите вкрутую яйца. Хватит 10 минут, затем окуните их в холодную воду и очистите от кожуры. Особенно аппетитно выглядит этот соус, когда используются домашние яички с яркими желтками.
3. Воду для приготовления трески ароматизируйте пряными травами, луком и морковью, посолите. Доведите до кипения, минуты 3 поварите, чтобы пряности отдали свой аромат.
4. Подготовьте филе трески: промойте его и промокните бумажным полотенцем, а затем нарежьте на порционные кусочки.
5. Потом опустите рыбу в кипящий бульон и немного потушите под крышкой при медленном кипении. Достаточно для таких кусочков будет 7-10 минут. Переваренная треска становится невкусной и сухой.
6. Теперь займемся приготовлением собственно польского соуса. Для этого яйца измельчите с помощью яйцерезки или обычной вилки. Иногда при приготовлении польского соуса используют для измельчения яиц крупноячеистую терку.
7. Растопите сливочное масло, лучше его добавлять частями. Не кипятите масло, нужно, чтобы оно просто растаяло.
8. В растаявшее масло добавьте измельченные яйца и мелко нарезанный укроп. Влейте пару ложек рыбного бульона и прогрейте массу до легкого закипания. Вот соус и готов!
9. Теперь положите в соус рыбу и немного прогрейте всё вместе, чтобы вкусы компонентов взаимопроникли и соединились.
10. Подавайте треску с польским соусом, добавив немного свежемолотого перца.
11. Треска под польским соусом готова! К жирному соусу и рыбе уместно подать ломтик лимона, украсить веточкой свежей зелени.
12. Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин. : 213 кКал

Каша «Сливуха»

Известна как сливная каша Готовится из картошки и пшена После варки ингредиентов отвар сливается и используется как похлёбка ...