Тушеное мясо в мультиварке

Ингредиенты:

• Свинина – 0,5 кг;
• Лук – 1-2 шт;
• Кефир – 1,5 стакана;
• Лимон – 1/3 шт;
• Паприка – по вкусу;
• Черный молотый перец – по вкусу;
• Чеснок – 2 зубчика;
• Соль – по вкусу;
• Масло растительное – по вкусу.

Инструкции:

1. В мультиварке замечательно получается тушить мясо. Оно получается нежным и сочным. Предлагаю вам приготовить свинину тушенную в кефире. Благодаря кефиру и лимонному соку мясо получается чрезвычайно нежным.
2. Приготовьте необходимые продукты.
3. Лук мелко нарежьте.
4. Мясо нарежьте крупными кусочками.
5. В чашу мультиварки налейте растительное масло. Включите режим «Жарка» или «Выпечка». Всыпьте в чашу лук и жарьте 10 минут с открытой крышкой.
6. Затем влейте в мультиварку кефир. Выдавите сок из лимона.
7. Всыпьте приправы и соль. Перемешайте.
8. Выложите в чашу мультиварки мясо. Поменяйте режим мультиварки на режим «Тушение». Закройте крышку и тушите мясо 30-40 минут. За 3 минуты до готовности добавьте пропушенный через пресс чеснок.
9. Вкусное и нежное мясо, тушеное в мультиварке, готово. Благодаря кефиру и лимону оно получается с небольшой пикантной кислинкой.
10. Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин. : 212 кКал

Яблочно-морковный рулет (диетический)

Необычный низкокалорийный рулет не похожий ни на что Без муки и сахара только полезные продукты Сложно назвать такой рулет выпечкой да корж мы запекаем в духовке но это скорее сладкая закуска или перекус Хотя и к чаю его смело можно предс ...