Яблочные оладьи ПП

Простые и вкусные оладьи без глютена. В качестве сахарозаменителя можно взять фруктозу. К яблокам можно добавить груши.

Ингредиенты:

• Кефир 1% - 200 мл
• Яйцо - 1 шт.
• Сахарозаменитель - 1 ст. л.
• Рисовая мука - 120 г
• Яблоко - 1 шт.
• Оливковое масло - 20 г
• Сода - 1/3 ч. л.
• Соль - щепотка

Инструкции:

1. Перед началом приготовления яблочных оладий ПП соберите необходимые ингредиенты по списку. Яблоки выбирайте кисло-сладкие по вкусу. Если яблоко крупное, то хватит и 1 шт.
2. В миске смешайте кефир и сахарозаменитель. Добавьте щепотку соли.
3. Затем разбейте в чашу яйцо.
4. Постепенно подсыпайте рисовую муку и замешивайте тесто. Добавьте соду.
5. Яблоки помойте и нарежьте мелким кубиком.
6. Вмешайте яблоки в тесто.
7. На горячую сковороду налейте совсем немного растительного масла и ложкой выкладывайте яблочное тесто. Готовьте оладьи по 1-2 минуте с двух сторон.
8. Оладьи станут золотистого цвета. Снимите их на бумажное полотенце, чтобы пропитать лишнее масло.
9. Дополните яблочные ПП оладьи сметаной и угощайтесь. Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин. : 149 кКал

Таежный десерт

Десерт который готовится всего из трёх ингредиентов поразил своей простотой и вкуснейшим вкусом Витаминная сладость будет прекрасным завершением вечерней трапезы ...