Яблоки, фаршированные рисом, запеченные в духовке
Сегодня у нас - вкуснейшие запечённые яблоки, фаршированные рисом. Такой десерт можно смело давать детям, ведь он намного полезней магазинных сладостей. Приготовить его в домашних условиях очень просто, главное - запастись нужными ингредиентами.
Кроме корицы и сахарного песка, в начинку можно добавить изюм, курагу, орехи и т.п. Сахар, в свою очередь, можно заменить мёдом или вовсе обойтись без него.
Ингредиенты:
- Яблоко - 2 шт.
- Рис - 2 ст.л.
- Сахар - 1 ст.л. (или по вкусу)
- Корица молотая - 0,25 ч.л.
- Вода - 1 стакан (для варки риса)
Инструкции:
- Подготовьте все ингредиенты для запекания яблок, фаршированных рисом, в духовке.
- Первым делом займитесь начинкой. Рис тщательно промойте и выложите в небольшой сотейник. После чего залейте его чистой фильтрованной водой и отварите до мягкости, периодически помешивая. Точное время приготовления указано на упаковке, мне понадобилось 15 минут.
- Готовый рис откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем добавьте к нему немного молотой корицы и сахарный песок по вкусу. Перемешайте.
- Яблоки промойте, обсушите и удалите семенную коробочку, только очень аккуратно, чтобы не проткнуть их насквозь.
- В получившиеся отверстия выложите подготовленный рис.
- Яблоки поставьте в жаропрочную форму, накройте её фольгой и отправьте в духовку.
- Запекайте яблоки, фаршированные рисом, в духовке в течение 30-40 минут (в зависимости от размера) при 180 градусах.
- Вот и всё, вкуснейший десерт готов. Дайте яблокам немного остыть и подавайте к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
50 мин. :
89 кКал
Коврижка каждый раз меня удивляет Ну как эта простая выпечка из самых бюджетных ингредиентов может быть такой нежной и вкусной Сегодня готовим постную коврижку из овсяной муки что делает её ещё и более полезной Муку вы можете приобрести в магазин ...